柊の庵

小さな庵から花、旅、食、猫のことをつらつら綴る他愛もない日記。

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心の休養②

  10月11日から職場を休職している
  今日で12日目
  病名は『 適応障害 』 ⇒ 適応障害とは
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  このまま我慢して勤めているとウツ病にもなりかねないので
  メンタルクリニックの先生やカウンセラーさんからも
  心と体の休養をゆっくりとるようにと指示をいただいた
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  最初の数日間は薬に慣れないのか 毎日ぼんやり過ごすことが多かった
  今週の水曜日は夜もたっぷり睡眠をとったのに
  朝食を食べた後にまたものすごく眠たくなってしまって
  ほぼ1日中昏々と眠り続けてしまった
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  夜になって こんな寝てばかりいていいのだろうか・・・
  という自責の念で少し落ち込んでしまったけれど
  さきのサイトにも まずたっぷりの睡眠をとることが大切 と書かれている
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  先生からは体調が良ければ 好きなことや趣味とかはどんどんやりなさいと
  アドバイスをもらっているので 昨日の金曜日はc師匠に付き合ってもらって
  神楽坂の 『 ムギマル2 』 というカフェにでかけてきた
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  小豆にのせた冷たいソフトクリームと蒸かしたほかほかのまんぢうに温かいお茶
  畳にちゃぶ台 天上の梁からぶらさがったぼんやりした灯りの電球・・・
  そんな半世紀以上前にタイムスリップしたような部屋で
  職場のこと 病気のこと 親のこと 師匠にたくさん聞いてもらった
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  そして
  6月に柊平を亡くしてからずっと 血中猫濃度がはげしく低下していたので
  どっしり大きくておっとりしているトンちゃん(♂)にも癒してもらった
  元々 大きな雄猫がタイプなんだけど このうりざね顔のトンちゃんが好みで
  もう泣きたくなるくらい可愛くてメロメロになってしまった
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  こちらのサバトラ猫さんはトンちゃんの妹の寸(スン)ちゃん
  昨日はお散歩中だったみたいで 残念ながら逢えなかった
  なので これは今年の1月に訪れた時の写真
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  もうね
  トンちゃんもスンちゃんも悟りをひらいた観音様のようなオーラでね
  ワタクシのような社会に適応できないダメダメ人間は
  どうしたらそんな大きな器とゆったりした心をもてるのか
  ここで修業したほうがいいよね

  【 柊平の毛が中に入っている編みぐるみ 】
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  柊平の毛をたくさん溜めていたので 編みぐるみの巨匠でもあるc師匠に
  毛を中に詰めて編みぐるみを作ってほしいとお願いしていた
  口の周りとルーズソックスみたいな足の白いところを似せて編んでくださって
  もう涙・・・ 涙・・・

  師匠 ほんとうにほんとうにありがとうございました


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  • 2016.10/23 15:22分 
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おへんじ。 

□鍵コメさま
いろいろご心配や励ましのお言葉
ありがとうございます
先生からも休職することへの罪悪感を持つ必要は
まったくないと言っていただいて
少しずつ気持ちが楽になってきました

心の疲労度マックスだなんて心配です
思い切って休職してみてはいかがでしょう?
  • posted by 鳴兎 
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  • 2016.10/23 21:11分 
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NoTitle 

生きているといろいろありますからね・・・でも絶対なんとか
なるから大丈夫と信じて、今はゆっくりですよ。

すてきなカフェですね。にゃんずもいてほっこりできそう!
スウィーツも美味しそうだし、こんなところでCさんと一緒
にゆっくりできて良かったですね。サバトラ寸ちゃん。うちの
みーと同じ柄なのに、このオーラは何かしら。いいわ~。

柊平君の編みぐるみ・・・わたしもまるの毛を捨てられずに
とってあるのですが、こんな風に編みぐるみにす
ればずっとそばに置いておけますね。柊平君も喜んで
くれているような気がします。
  • posted by あにもも 
  • URL 
  • 2016.10/23 22:51分 
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おへんじ。 

□あにももさま
あたたかいお言葉ありがとうございます
今がどん底だと思えば
あとは少しずつ這い上がるだけですから
焦らずのんびりいきたいと思います

まるちゃんの毛で編みぐるみ作ってみます?
c師匠にお願いしてみましょうか?
  • posted by 鳴兎 
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  • 2016.10/24 10:03分 
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  • 2016.10/25 19:31分 
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おへんじ。 

□鍵コメ②さま
鍵コメさまもそんなお辛い時期があったのですね・・・

先生のアドバイスと睡眠と薬のおかげで
少しずつ落ち着いてきているので
今まで忙しくて読めなかった本を読んだり
映画を観たり 有意義な時間を過ごしたいです
  • posted by 鳴兎 
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  • 2016.10/26 08:00分 
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NoTitle 

休職されていたとは...
辛かったですね。お身体も相当お疲れのことでしょう。

まずは眠れるだけ寝て、美味しい物を食べて、心と身体に栄養を。
好きなように時間を使ってこの心地よい季節を満喫してくださいね。
  • posted by Feyfey 
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  • 2016.10/27 13:26分 
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  • posted by  
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  • 2016.10/28 09:38分 
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おへんじ。 

□Feyfeyさま
先週の木曜日から旅に出ていました
お返事が大変遅くなって ごめんなさいね

忙しい時期に欠員がさらに出ることは
とても心苦しかったのですけど
あなたをそこまで追い詰めた上司と同僚なのだから
そんなこと気にしないで まずはゆっくり休みましょう
と先生に言っていただきました

来月 お逢いしましょうね~♪
  • posted by 鳴兎 
  • URL 
  • 2016.10/31 09:41分 
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おへんじ。 

□鍵コメ③さま
先週の木曜日から旅に出ていました
お返事が大変遅くなって ごめんなさいね

まぁ。。。
そうだったのですね・・・
お仕事を続けながらで大丈夫ですか?
お互いに無理しないように
ゆっくりじっくり治していきましょうね

お辛いことがありましたら鍵コメでもメールでも
私でよければ話していただいて大丈夫ですからね
  • posted by 鳴兎 
  • URL 
  • 2016.10/31 09:46分 
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Author:鳴兎
猫と酒と旨い肴と本が傍らにあれば
ほぼご満悦な日々。

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